问题描述:怎么样克服失眠的状况?
你好,考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。可谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多。
你好,口服七叶神安片,脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,睡 觉前听听轻音乐,泡热水脚