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总是心里难受,感觉很压抑

2018-11-22 女 | 18岁
回答(4)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1818

你好朋友,你出现这种症状可能是由于心理压力过大而引起的。
建议平时多放松心情,不要给自己太大的压力。平时可以多和家长,老师,同学多谈谈心。对于学习方面也不要给自己太大的压力,尽力而为。

2018-11-22
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,不是给自己太大的精神压力,天下父母都一样,期望你们有更好的未来,不过你尽力就好了,我能理解你们,最后三个月的拼搏。
你没有心理疾病,你是个好孩子,能为父母着想,也有自己的目标,懂你们的压力有多大,一定劳逸结合,保持好心态,增加营养,祝你取得好成绩,考上自己理想大学。
以上是对“总是心里难受,感觉很压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-22
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,对于你的迷茫表示理解,在人的成长阶段,这方面的困扰是存在的,家人的期待,会给你造成一种心理上的负担。
但这是一种甜蜜的负担,客观上来说,人没有压力,他的积极性和创造性就发挥不出来,接纳自己,适度休息,劳逸结合,祝你成功。

2018-11-22
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的病症,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊,平时注意自我调节心情

2018-11-22
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