月经不调吃些什么好?

向TA提问 郑雯婧 已帮助网友：2581

您好，根据你描述的情况看，这个可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调，导致出血异常和周期推迟。
这个和休息不好或者情绪不稳定有关系，请结合你的情况进行判断，然后使用逍遥丸进行治疗即可。，

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜大量摄食促进肠蠕动及代谢之物，如生青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
月经不调患者可以用中药育宫培麟丸，改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经不调。注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等都是月经不调的护理方法。精神上要保持健康，要保持心情舒畅，学会自我调节情绪，避免各种不良的情支刺激，注意调护来治疗月经不调。