女性月经不调吃些什么好?

向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

你好，您的月经不调可能与您的饮食，过度劳累，情绪有关，建议您合理饮食，保持愉快的心情，注意休息，也可以应用中药调理

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1404

你好，女性月经不调是由于各种原因导致的，建议您到中医科进行望闻问切诊断后对症服药，在饮食上，应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E的食品。注意及时补充饮水。