您好，这个主要考虑是经络不通导致的情况的，这个主要是神经性的
这个主要是经络不通的情况的，建议可以针灸治疗的，主要是疏通经络为主的，效果不错的。同时注意不要着凉的，多运动。
问题描述： 最近来,一紧张手臂发抖,稍微锻炼腿抽筋,而且偏瘦,个子不高,他人建议为缺钙
你这个情况缺钙引起的可能性大，最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。
如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如鱼汤、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
以上是对“手臂发抖，腿抽筋，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你所说的情况来看，患者的症状考虑为是由于缺钙、营养不良、贫血引起的可能性比较大。
建议患者平时多吃些含钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品，也可以去医院做下血钙检查和血常规检查确定下病因再做治疗。
您好，这个主要考虑是经络不通导致的情况的，这个主要是神经性的
这个主要是经络不通的情况的，建议可以针灸治疗的，主要是疏通经络为主的，效果不错的。同时注意不要着凉的，多运动。