问题描述： 容易入睡,但凌晨四五点钟就会醒,醒了以后很难睡着,睡着了也是做梦,有1年多了,时好时坏所患疾病:神经衰弱（已上医院就诊）
睡眠的问题最好顺其自然,很多情况下的失眠是由于对睡眠的过于在意,当这种在意特别严重的时候就可能出现害怕睡眠的情况,
2018-11-22你这也是属于典型的失眠症状,同时伴有睡眠质量不好,这样会导致出现精神疲乏,一般是与平时精神压力大,精神焦虑,或者是生活不规律有关系,平时要多一些户外活动,多与人交往,避免长时间独处,同时避免熬夜劳累,不要长时间看手机电脑,也可以应用安神补脑液和复方枣仁胶囊,有助于改善睡眠质量,严重的还可以应用艾司唑仑,
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