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入睡容易但半夜老醒,醒后不容易入睡

2018-12-07 女 | 49岁
回答(3)
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

您好!失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的。
可采用中医中药进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。。
以上是对“入睡容易但半夜老醒,醒后不容易入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-07
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你好,考虑是你神经衰弱引起的失眠的症状
建议,你应减轻压力口服安神补脑液进行治疗,配合甲钴胺片治疗,保持心情愉快祝你早日康复

2018-12-07
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,这种情况得话,那建议你不要随便吃安神的药物的。
像你这种情况得话,那是更年期的现象的建议你可以试试中医药调理,效果更好的。

2018-12-07
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