您好，考虑是性格暴躁的情况问题，与思考问题极端，心胸狭窄有关系
建议保持心态，大事化小，小事化了，尽量避免摩擦，多与朋友交流，合理作息，避免熬夜
以上是对“总是控制不住老发脾气，越发脾气还越大。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，严重时脾气暴躁的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，增强自控能力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
你好根据你的叙述你这是有点心情不好，心烦意乱，或者个性内向，内秀型，或者有点神经衰弱。不愿意接触社交。
建议你可以多接触外界，多走出去，和知心朋友多交流，多交谈，在可以吃点谷维素，或者多旅游，大声的喊出来，心情会好的。