你好，你的情况属于神经衰弱症，神经功能紊乱，需要到医院神经科检查确定。
你好，可以口服安定片或者阿米替林片治疗，建议在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。
问题描述： 晚上总是睡不着,睡着就做梦,半夜总是醒,总觉得烦恼好多,爱激动,不太喜欢去人多的地方,喜欢一个人静静的待着,胡思乱想,总想一些不好的事情,流泪,有时候有轻生的想法,做什么都觉得没什么意思,喜怒无常,遇事总是往坏里想,总是觉得内心不安,有些急躁,
你好，你的心情是可以理解的，可能与平时心理压力的，思虑较多有关。
建议平时适当多与亲朋交流，适当加强体育锻炼，适当学会转移自己的注意力，慢慢会好的。
以上是对“胡思乱想心情低沉睡眠不好压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，我认为你主要是压力太大，心情得不到释放。
建议你可以吃点安神补脑的药物，用平常心对待周围的人和事，出门散散心，转移自己的注意力，排解一下自己的郁闷。
你好，你的情况属于神经衰弱症，神经功能紊乱，需要到医院神经科检查确定。
你好，可以口服安定片或者阿米替林片治疗，建议在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。