您好，根据您提供的情况考虑您是由于神经衰弱导致的这种情况
建议您可以吃一些刺五加，谷维素，安神补脑液等进行治疗，注意休息，避免劳累熬夜，放松心理压力等祝您早日康复
以上是对“心情不好，压力大失眠。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
失眠都会有这个现像的，就需要滋补气血，然后多运动锻炼，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，归脾丸，四物汤，八珍丸这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行检查治疗和滋补，就可以达到治疗的效果了。
你朋友的这种情况可能是焦虑失眠症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
可以给予丁螺环酮、坦度螺酮，氟哌噻吨美利曲辛、艾司唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆等药物治疗。