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酸性的体质有哪些体现?吃点什么好啊?有说明下的吗

2018-11-22 女 | 36岁
回答(3)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛
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可以平时多吃碱性食物,少吃酸性食物。碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、益生碱。酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋
以上是对“酸性的体质有哪些体现?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-22
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

你好,酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等
改善酸性体质,要改变不良的生活习惯,平时要合理膳食,不挑食,营养均衡,加强锻炼

2018-11-22
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,体质可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者,根据您的症状,酸性体质是亚健康体质。建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗

2018-11-22
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