正常人血液的pH值在7.35～7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的pH值在7.35以下。
在中医学中是存在身体酸碱平衡的说法。比如“海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质。”平时感到劳累、疲乏、浑身酸痛的时候，不妨吃些海带。此外，人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶碱“中和”体内的酸性物质，也起到缓解疲乏的作用。
你好，这种情况的话尽量还是少吃肉类，多吃蔬菜水果还是比较好的。
少吃一些油腻的食物，每天适当进行身体素质锻炼，逐渐还是会改善酸性体质情况的。
身体酸性体质、碱性体质的说法应当是不科学的，人体体液由自我调节酸碱平衡的机制使其始终保持在PH7.35到PH7.45的。
常说的酸性体质一般应当属于一种亚健康状态的情况，常常与生活饮食习惯有关，容易感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛等等症状。多吃蔬菜水果碱性食物，每天适当做一些体育活动放松放松身心可以改善。
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，酸性体质是亚健康体质，可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，多吃碱性食物
以上是对“请问酸性的体质有哪些体现？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，病情分析，酸性体质特征：食欲不振,睡眠欠佳,晨起精神不佳,易疲劳.不能长时间专注工作,情绪不稳定,烦躁易怒,手脚发凉,常有四肢发麻,免疫力低下,容易出现各种感染,如牙龈、慢性咽炎、鼻炎、上呼吸道感染、易生痤疮、伤口容易化脓,经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸等。指导意见，建议平时不要吃寒凉，生冷，辛辣等刺激性食物，适当锻炼，多晒太阳，不熬夜，规律作息。
2018-11-21
你好，酸性体质的特征
1.经常感觉疲倦，精神不振，嗜睡，头晕，无力
2.上楼梯就喘息，疲乏无力，工作效率低
3.皮肤粗糙，缺少弹性，多皱纹，易患皮肤病
4，脸上有斑，易长粉刺，易过敏
5，情绪烦躁，易急，盗汗，健忘
6，睡眠障碍，脱发，有头皮屑
7，牙龈出血，外伤愈合慢，易淤青
8，身体肥胖，易患感冒，胃肠，肝肾功能差
9，汗脚，四肢冰冷，关节疼痛或腰酸背痛
10，夏天易被蚊虫叮咬
以上如果有4中回答YES，就可以断定您是酸性体质。