你好，排除怀孕的可能心情紧张压力增大，生活习惯环境改变，内分泌失调都可以引起的。
建议你现在要放松心情，规律生活，不要吃辛辣食物，不要熬夜，现在先调理月经，可以喝红糖红花水或者益母草都是可以的。祝健康。
中医诊断考虑为肝血亏虚引起的月经后期，中医认为女子以肝为先天，肝主藏血，由于营养不良等原因导致肝血不足，月经到期，没有足够的血液供月经下行，血海延期才满，所以月经延后，血虚同时还会产生头晕、面色发白、心律失调、失眠等症状。
可选用中成药四物颗粒配用乌鸡白凤丸调理，补血益气，养肝调经，服药期间禁食辛辣生冷食品。
考虑失眠引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时精神不振的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，避免过度劳累，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
以上是对“失眠焦虑月经推迟将近一个月入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按上述情况考虑是肝郁气滞引起的失眠，建议多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，配合服用中药调理。
治疗，可与服用一些药物调理比如逍遥丸、六味地黄丸、枣仁胶囊一天三次饭后吃
你好，半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，
属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。