你好，根据您的描述，心中无事才一身轻，不是旅游就可以解决的。
你好，可能由于工作及生活压力大导致，建议静下心来，放松心态，脚踏实地，一个事，一个事的解决，祝你幸福！
问题描述： 出去休假玩也想着工作放松不下来没有心情玩!经常感觉压力大,面临婚姻和经济压力好大
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦
虑症）为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称
以上是对“焦虑出去玩也想着工作放松不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，焦虑多是平时工作压力太大，思虑过度，引起的大脑神经功能障碍。
建议平时注意从心理上调节，放松自己，多梳理自己的心情，遇事别钻牛角尖，平时没事的时候多出去玩玩，换个环境散散心，也可以多做放松练习，或是做做瑜伽的冥想，对缓解紧张焦虑情绪有一定的帮助。
你好，根据您的描述，心中无事才一身轻，不是旅游就可以解决的。
你好，可能由于工作及生活压力大导致，建议静下心来，放松心态，脚踏实地，一个事，一个事的解决，祝你幸福！