大腿粗,肚子上和脸上的肉比较多

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

中学生大腿粗，肚子上和脸上的肉比较多，身体有点胖。你才14岁，正在长身体里。
你才14岁，正是长身体的时候。身体胖点无所谓。姑娘，长大了体型还变化里。你平时多参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，身体就会瘦些了。
以上是对“大腿粗，肚子上和脸上的肉比较多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

您好，减肥没有轻松有效的方法，需要循序渐进控制饮食多运动。
建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。