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18岁,身高165厘米,想要长到1

2018-11-21 男 | 18岁
回答(2)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

您好,就您的年龄来看,您的身高还是有可能继续增长的,养成良好的生活和饮食习惯,对您的身高增长是有好处的,
您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含一些蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,不熬夜,多运动,促进身高增长,希望我的回答能帮到您,

2018-11-21
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

您好,建议选择增加营养,适当的多运动,可以选择饭后跑步比较好的
您好,可以选择服用一些钙片比较好的,注意避免吃辛辣食物,补充充足的睡眠,避免熬夜的。

2018-11-21
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