问题描述：今年就要20岁了,现在只有160cm,已经好几年没长了,由于我喜欢的很多女生都是160左右的,我很自卑,我不是很有钱,也不帅增高的办法有什么
由于迟发育，过了生长发育期，骨骼线闭合，但由于脑垂体被再次激活苏醒，导致大龄长高。坚持早晚各拉伸（1，坐着伸懒腰，手拼命往脑后伸，腿拼命往前顶；2，早晚踮起脚尖，手拼命往上摸门框上方），拉伸的目的是为了把闭合了的骨骼重新激活软骨弹性。
