问题描述：今年22岁,才1.62米,这一年都没有长过一公分,还有长高的空间吗,运动会不会能让我再长高一点,求方法啊,我还能长高吗?
你好，长高锻炼法一般说来，人的身高主要是由先天性条件决定的，但是锻炼对增长身高的积极作用也不可小视。你好，你已经成年了，一般不会再长高。建议去医院拍片，让医生帮你看你的骨垢线有没闭合， 如果已经闭合则不不能再长高。如果没闭合，可注意饮食休息加合理的运动。
