你好，你这样的饮食习惯会瘦的，但是中午一定要食物多样化，不然营养跟不上。
如果营养跟不上会造成营养不良对身体不好，你晚上可以适当的少吃，多运动也可以减肥。
以上是对“每天早上喝一瓶低脂纯牛奶，中午吃饱，晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样吃下去肯定会瘦下去，就是很难坚持下来的，建议尽量逐步控制好进食。
平时早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐尽量少吃米饭，不要随意吃零食，加强运动比如跑步，打球等。
这样的情况会瘦的！但是要坚持！节食减肥还会反弹的！！！
同时最好是能够给予慢跑！摇呼啦圈等运动减肥的！这两种情况结核起来效果会更加好的