后背僵硬酸痛不舒服该怎么办

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，长时间一个姿势不活动和长时间低头的话容易导致颈背部肌肉僵硬和酸痛
根据上述情况看可以及时去医院推拿科给予针灸推拿按摩效果不错，平时避免长时间低头和一个姿势不活动

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

以上情况，可能是局部软组织劳损，首先合理饮食，注意劳逸结合，局部保暖，对症治疗，
疼痛应用芬必得，消炎痛，配合氯唑沙宗，云南白药等药物，补充维生素Ｃ，Ｅ等，多可好转的，
以上是对“后背僵硬酸痛不舒服该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

出现这种腰背部酸痛僵硬的症状，首先应该看一下有没有骨关节的问题，需要做一个相应部位的核磁检查，抽血化验一下各类风湿因子是不是处于阳性，如果是免疫系统原因造成，还需要应用激素类的药物或者免疫抑制剂进行控制。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

好的，我朋友针对你的问题回答如下，根据描述建议使用中国灸的镇痛灸贴大椎穴，艾针灸贴肩井穴，能有效的疏通经络促进血液循环，改善疼痛症状