我比较瘦,怎么可以慢慢长胖

何伟文 回答时间：2018-11-21

根据您描述的情况，有可能是由于肠道吸收不良或个人体质因素引起的
建议您平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，过度劳累，饮食上注意营养的补充，多进食高蛋白，高维生素，高纤维素食物，忌油腻油炸，辛辣刺激性食物，戒烟酒
以上是对“我比较瘦，怎么可以慢慢长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-11-21

你好，你的情况瘦并不用过于紧张，是于先天遗传因素或有肠胃吸收不好造成的偏瘦。
建议，你的情况平时适当地运动，多休息避免熬夜或不良的生活习惯。只要身体没有其他不适或异常就不用担心了。祝顺利！

黄文飞 回答时间：2018-11-21

身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。
当然，病理性消瘦(由疾病引发所致)，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引