想长胖，只能多吃少运动很容易变胖，多吃面类和肉类，写这些都是导致肥胖的原因
估计你是易瘦体制，也有可能是肠胃不好导致的过瘦，平时饭量增加点不要暴饮暴食就行，如果还不行去医院检查下
以上是对“我很瘦想长胖请问怎么才能长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.
排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、养胃丸等。
您好，体形消瘦的人大多数都有脾胃功能虚弱，由于食物中的营养物质不能被完全消化和吸收所以体型较瘦。
建议您先口服健脾丸或者是归脾丸调理一下脾胃功能，注意平时饮食要忌凉粘硬辛辣刺激，忌烟酒，忌熬夜，忌暴饮暴食等。