问题描述:产后为什么会迅速肥胖,而且很难瘦下来,通用饮食瘦一来,不吃任何减肥产品,
你好,瘦不下来重要原因是由于妊娠引起的内分泌转变,使身体的脂肪代谢失去了平衡,此原因所引起的肥胖,医学上称为生养性肥胖,产后不要迷信传统鸡、鸭、肉、蛋等动物性蛋白质的单一摄取,而应注意营养的均衡。运动可增加神经及内分泌系统的工效,以增进身体新陈代谢,还能耗费体内过多的脂肪和糖分,从而有效地防止肥胖。祝你健康!