备孕前吃叶酸和钙片吗?这些是碱性的吗还是吃点什么好呢

赵雅 回答时间：2018-11-21

从准备要孩子的时候，这个就可以开始用叶酸的，用到怀孕以后三个月的时间才可以的了。
多吃碱性食物可以提高生男孩的几率，原理是高碱值植物可以提高女性血液碱性浓度，营造一个适合Y染色体存活的健康弱碱性受孕环境，让男性精子中的Y染色体存活率高，建议服用益生碱改善碱性体质。

李娜 回答时间：2018-11-21

你好，备孕期间当然是要适当的补钙补充叶酸的。补钙对孩子的发育和孕妇
本身保健都是有利的。而一定的叶酸浓度对预防胎儿脑神经管发育出现畸形也有预防的作用的。

汪琳琳 回答时间：2018-11-21

备孕前3个月和怀孕后3个月补充叶酸是为了防止胎儿的神经管畸形，钙片可以暂不服用。
怀孕前三个月和怀孕后三个月每天服用0.4mg的叶酸，注意饮食，加强营养，适当体育锻炼，提高体质。

陈凤怡 回答时间：2018-11-21

如果查微量元素缺钙的话需要补钙，叶酸一般都需要补充的，别的就需要均衡饮食了
备孕一般需要多吃蔬菜水果，补充叶酸，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热，以清淡一点的饮食为好，避免对身体带来负面影响。另外，圆肉、薏仁等食物容易导致流产，备孕和怀孕期间最好戒食
以上是对“备孕前吃叶酸和钙片吗？这些是碱性的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周兰媚 回答时间：2018-11-21

你好，备孕前服用叶酸和钙片属于微量元素，不属于碱性的，你不必太过于担心。
期间可以适当的吃些碱性的食物，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，注意适当的加强其他营养。

吴静雯 回答时间：2018-11-21

备孕前，是需要服用叶酸片就可以了，不需要服用钙片的，钙片的话，是在怀孕中期才服用。
对于叶酸片，是需要服用0.4毫克小剂量叶酸片，不可以大剂量的服用，如果用药三个月没有怀孕，则需停止用药