每天早上喝酸奶有什么好处?对心脏?

2016-02-02 女 | 25

问题描述：每天早上喝酸奶有什么好处?对心脏?

回答（2）

王涛 回答时间：2016-02-02

你好，酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。另外经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。但是酸奶切记不要空腹喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。

唐建兵 回答时间：2016-02-02

你好，根据你的描述，这个情况你不用过多的担心，请你不要有过多的思想压力。根据你的描述，好处主要是对对肠道的，可以助消化，减少肠道负担，谢谢。
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