你好亲，这些都是腰酸，腰疼引起的一系列症状。
所以我建议你去医院做个腰部ct检查，排出腰部疾病后进行下一步治疗方案，保持心情舒畅注意休息，饮食清淡避免生冷，祝你早日康复。
有时候着凉，腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎间盘膨出等都会引起腰疼的
你好，建议你去医院做一下拍片检查，确诊后及时的治疗最好，最近注意休息，祝你健康
您好，您这种情况最好还是吃一个疗程的同源双青吧，效果是很不错的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
以上是对“腰疼腰酸腰冷已经有四五年了，求医生给好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你的情况如果没有腿疼考虑是腰肌劳损，一般中医认为是肾虚。
这种情况考虑是检查一下腰椎片，看什么情况，没有腿疼不用检查ct，适当应用腰痛片和活血止痛的外用药物。
你的病情考虑是属于中医腰痛的范畴，中医认为主要是起居不慎感受寒湿和肾虚引起的症状
平时注意保暖不要受凉，少吃辛辣油腻生冷食物，多喝热水口服右归丸或者金贵肾气丸