怎么摆脱抑郁焦虑情绪和不安全感?怎么挽

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

朋友上叙情况根据你的描叙,建议放开心扉,接受事实,过去的就是过去了,要面对现实,建议心情开朗,多交流、多沟通,感谢咨询,

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

这个一般的话,还是要考虑使用抗焦虑药物的,比如谷维素等的了,焦虑症主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安,注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑,