你好：最好还是自我调节。俗话说：家家有本难念的经，生活并不是一帆风顺的，尤其你身体有疾病的情况下，焦虑，情绪波动会影响身体健康的。
另外，妈妈在家庭中占有很重要的位置，如果妈妈苦闷，痛苦，会影响孩子的情绪，孩子也会焦虑的。所以，为了孩子、你自己以及家庭也要看开一些，不要太强求，生活的路并不止一条。
问题描述： 高二女儿因学习压力大,焦虑、抑郁、厌学在家休息,陪伴了孩子三个月,进展缓慢,一想到孩子可能再也回不到学校,将来只有初中学历,心理很害怕,不敢想象孩子的未来；再加上有甲状腺癌,担心无法挺过这一关；担心爱人的身体；由于这些问题导致我终日在苦闷,痛哭,无望中度过,帮我,我该怎么办?
你好，高中的学生学习压力都比较大，晚上可能出现失眠，时间长了容易出现精神心理问题，表现急躁焦虑，甚至抑郁，治疗主要是通过心理治疗，可以短期服用安神的药物治疗，这个是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
建议放松心态，可以吃点安神药物调理，如安神补脑液，维生素B6，谷维素，看效果如何。
以上是对“焦虑抑郁情绪怎么调节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议母女俩去看一下心理医生。同时可以给你的高二女儿吃点解郁安神颗粒。经过心理医生的调整，再加上药物调整，女儿会重返到学校的，把这一问题解决了，估计您的病不治而愈。再有甲状腺癌并不是什么恶性高的疾病，一般都是会很好存活的。
2019-07-09你好：最好还是自我调节。俗话说：家家有本难念的经，生活并不是一帆风顺的，尤其你身体有疾病的情况下，焦虑，情绪波动会影响身体健康的。
另外，妈妈在家庭中占有很重要的位置，如果妈妈苦闷，痛苦，会影响孩子的情绪，孩子也会焦虑的。所以，为了孩子、你自己以及家庭也要看开一些，不要太强求，生活的路并不止一条。