个子矮小如何增高,有哪些方法

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身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到当地较大医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能。你好，一般的情况建议积极锻炼，跳高、跳绳、慢跑、引体向上等，穴位增高并不很好，不过如果根据体质来选择穴位有可能会起到效果。建议中医辨证体质。