上课容易犯困不然就是走神总是不能集中精力

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

你好，，现在主要存在的问题就是，容易犯困。
你好，建议你放松心情，不要想太多，保证每天充足的睡眠，休息好了，就不会那么困了，睡前喝杯牛奶。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好，根据你说的情况，主要是对学习没有兴趣，或者是听到老师的讲课或者是坐在教室里，已经形成了你犯困的条件反射了，是建议你到心理科做一下测试调节。
你好，根据你说的情况，主要是对学习没有兴趣，或者是听到老师的讲课或者是坐在教室里，已经形成了你犯困的条件反射了，是建议你到心理科做一下测试调节。