您好，根据您的描述，您的症状不能说是抑郁症，是情绪抑郁引起的消极反应
您的症状不能说是抑郁症，是情绪抑郁引起的消极反应，建议您可以跟妈妈好好谈一谈，多跟爸爸好好聊，话说开了就不是事
问题描述： 妈妈批评我大哭一场后,觉得自己很孤独,当天就很想死,后来就缓解了,有时有点悲观绝望兴趣提不起来觉得很无聊食欲不太好有时候早上不太想吃饭一天发作好几次不发作的时候什么事都没有,时间1周了
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时失眠的症状。
建议调整情绪，缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“不懂自己有抑郁症还是抑郁情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的病症，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
您好，根据您的描述，您的症状不能说是抑郁症，是情绪抑郁引起的消极反应
您的症状不能说是抑郁症，是情绪抑郁引起的消极反应，建议您可以跟妈妈好好谈一谈，多跟爸爸好好聊，话说开了就不是事