抑郁症与抑郁情绪

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抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,根本不能混为一谈,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制（主要表现为运动机制受限）, 　　

情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望,《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子, 　　
思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难,患者觉得脑子空空的、变笨了,
运动抑制就是不爱活动,浑身发懒,走路缓慢,言语少等,

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很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异,心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来,这里向大家介绍一个简便的方法:如果上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了,这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化, 　　1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望,病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔,有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安,