你好，这个情况应该首先明确一下伤情，主要是防止有小的骨折或是脱位。
从描述的情况，估计是韧带拉伤的可能性大，建议腿部抬高休息，暂时不要有长时间的走路，站立，内服外用些活血化瘀，消肿止痛的药物，如云南白药物，必要时去医院拍片检查一下。如果不是很严重，估计一二周恢复，严重的话，可能需要二三个月。
问题描述： 今天上体育课单脚跳扭伤了但是不红不肿不青就是疼痛不已勉强能走该怎么办呢?最快多久能好马上体育中考了!
你好，这个情况应该首先明确一下伤情，主要是防止有小的骨折或是脱位。
建议患者首先注意好休息，避免患侧肢体过度活动，同时最好是去医院做个局部x线检查，看有没有关节脱位的现象存在
以上是对“我今天上体育课时单脚跳脚扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果扭伤不严重,没有拉伤韧带肌腱的,可以用一些活血消肿的药就可以,如：跌打药酒或云南白药之类。
建议患者首先注意好休息，避免患侧肢体过度活动，同时最好是去医院做个局部x线检查，看有没有关节脱位的现象存在
你好，这个情况应该首先明确一下伤情，主要是防止有小的骨折或是脱位。
从描述的情况，估计是韧带拉伤的可能性大，建议腿部抬高休息，暂时不要有长时间的走路，站立，内服外用些活血化瘀，消肿止痛的药物，如云南白药物，必要时去医院拍片检查一下。如果不是很严重，估计一二周恢复，严重的话，可能需要二三个月。