问题描述：一个月前打篮球时脚踝扭伤,,,扭伤后的半个月消肿的比较快,但是后半个月里踝关节前方一直肿着,到现在都感觉有些硬了,一直不消肿,现在走路,深蹲没问题,但是跑步或者踝关节用力大了还是很疼的,,一直在涂云南白药,,怎么才能完全消肿痊愈?
既然没有骨折肿胀可能与软组织及韧带拉伤有关,建议局部热敷,外敷伤痛酊或红花油,用手反复擦拭直至局部皮温升高,休息时抬高患肢,减少下地行走的时间,口服七叶皂甙钠片,
