问题描述： 今年15岁了自己身材算是正常得了不过想练习一下肌肉,现在练习肌肉会不会影响身高,应该注意些什么?
魏帅帅
回答时间：2018-11-20
你好！你说的情况不会影响你的身高的，这一点可以放心，注意的问题在下面跟你阐述。
你好！你说的这种情况不会影响身高的，但要注意不要操之过急，需要循序渐进，不要进行负重运动，强度不要太大，不要服用健身药物。祝你成功！
李小可
回答时间：2018-11-20
15岁这个年纪刚好在生长发育，如果吃的好的话长高应该不是问题，你想锻炼是想有肌肉吗
如果你现在过度锻炼对你也不是很好的，如果过度锻炼有可能会导致长高受限，运动得适当哦！