女儿今年16岁经常感冒,该怎么样预防

2018-11-20 女 | 16岁

问题描述：女儿今年16岁老是感冒,该怎么样预防,

回答（2）

高锡云 回答时间：2018-11-20

平时饮食要注意清淡饮食少吃辛辣刺激食物,调整作息时间少上网、多吃维生素C类增强免疫力

彭丽霞 回答时间：2018-11-20

根据您的描述,因个人体质的不同,对感冒病毒抵抗力的不同,建议她提高抵抗力,首先:不要着凉,注意冷暖,其次,加强体育锻炼,再次,加强营养,多补充含维生素C高的食物,水果蔬菜,及吃好每一顿饭,吃优质蛋白,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。