你好，感冒期间要多喝水，注意休息，饮食要清淡，不要吃辛辣的或凉的食物。
平时适当锻炼身体增强体质，饮食注意营养均衡，养成多喝水的习惯。
你好，咳嗽，流鼻涕，恶心，呕吐，多长时间了，用药治疗过吗？
注意增加营养，合理饮食，平时注意锻炼身体，可以口服状态佳
以上是对“怎么防止感冒怎样预防感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，通过食疗和锻炼的方法来增强免疫力。平时多吃易消化富有营养的食物，牛奶，鸡蛋，牛羊肉，禽类，多吃蔬菜水果。
建议运动可选择慢跑，八段锦，太极拳等。生活有规律，早睡早起，不熬夜。只要坚持，一定能让您的身体强壮起来。
你好，这样的情况建议积极预防感冒就可以，建议用热水泡脚：每晚用较热的水（温度以热到几乎不能忍受为止）泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒.
生吃大葱：生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒