你好！考虑是备孕期间可以口服21金维他补充
建议最好平时注意身体，备孕期间多吃有营养的食物蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收
以上是对“备孕时能吃哪些维生素片呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是可以适当地吃一点的，但不要吃的过多，有些维生素过多是一样有害的，甚至会中毒，
建议口服21金维他，这药含有多种维生素还含有很多种微量元素，一两天服一次一次服一两片应该不会超量、
备孕时，只需要服用叶酸片就可以了，不需要服用复合维生素的，其它的，可以通过饮食来补充
对于叶酸片，只需要服用0.4毫克小剂量叶酸片就可以了，像斯利安，或是福施福的叶酸片就行，祝好