问题描述： 我12站直双脚距离5厘米,如何来矫正X腿
您好，根据您的描述，X型腿不严重，因为才12，还会生长发育的，完全可以通过自己训练和支具矫形。
建议先拍个片子，明确骨骼情况，可以购买专门的矫形器，也可以使用宽的有弹性的带子捆绑，过程比较痛苦，需要长期坚持才能有效果，还有就是矫形体操，见效慢，不痛苦，效果一般，建议康复科专业医生指导或健身教练指导。
双膝关节外翻畸形，下肢呈X型，欲行矫正，未诉其他明显不适表现
建议：建议您把下肢的外形以及下肢全长的X线片子发来看看，以评估下肢的力线，进行截骨矫正
