问题描述:晚上睡觉一个人很害怕怎么办
你好,你这样的情况关键是要靠自己,平时要多参加一些大小活动,多与人接触交流,要对自己有自信心,保持良好的心态。必须坚持锻炼。
你说的情况是需要你到医院给予检查,这种情况是需要你给予调整的