问题描述： 高强度工作一天工作10几个小时,晚上反而睡不着且多梦,该吃什么药好,或者保健品呢?脑清新是不是有助眠的功效?
你好根据你的叙述你这是有点血虚热或者肠胃虚热或者肝肾不足或者有点用脑过度，或者有点神经衰弱引起的现象，建议你可以用点中成药治疗即可，用朱砂安神丸和五味子颗粒和谷维素片和VB1片治疗即可，可以多吃点百合汤
你好，情况首先注意劳逸结合，避免熬夜，禁忌烟酒，你好，这种情况和压力大是有关系的，给予谷维素，安神补脑液药物治疗一般一周会好转的
