16岁的初中生现在拉筋会长高吗?

吴名波 回答时间：2018-11-19

您好，您这种情况加强锻炼就好，这么小，绝对会长高的。
建议你平常必须保持心情舒畅，生活规律饮食得规律一日三餐一餐都不能少的，多加强锻炼，多做长跑运动。
以上是对“我是一名16岁的初中生现在拉筋会长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-11-19

16岁的孩子正处于生长发育的加速期，您在日常生活中要多吃坚果，多吃优质蛋白含量丰富的食物，比如鱼虾蛋，并且每天坚持做拉伸脊柱和四肢的运动，这样能够有助于您长高，同时还要注意补钙

黄文飞 回答时间：2018-11-19

按照你的年龄来说考虑还可以继续长高的，身高的情况与遗传以及后天的营养运动有关
现在的情况考虑坚持运动的话对于身高的增加是有帮助的，注意补充钙质及蛋白质