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我13歲身高150cm體重50kg一直覺得自己太瘦要怎樣才能增肥增重?
2018-11-18
男 | 13岁
问题描述：
我13歲身高150cm體重50kg一直覺得自己太瘦要怎樣才能增肥增重?
回答（1）
罗正强
回答时间：2018-11-18
你的年龄比较小,没有必要刻意的增重,处理；一是加强营养,均衡饮食,二是多运动,三是休息好保持心情舒畅就可以了,
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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