问题描述： 脖子上长了很多肉,脸上也有,肚子上也是,不过其它的地方都跟棍子一样瘦,
多一些的锻炼，每天的时候吃了饭半个小时左右的时间顺时针按摩小腹一般按摩之后是可以更好的促进肠道的蠕动的，相对的是可以更好的减少小腹大
发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。
