大脑思虑过度导致精神紧张四肢酸胀,时常

问题描述： 大脑思虑过度导致精神紧张四肢酸胀,时常想到自己说的话被别人误解,就开始紧张,一紧张就四肢难受酸胀,无法安静下来,必须捶打多走路累了才能安静,导致的无法入睡,给我个建议,看看该吃什么药?