你这种情况可能是与你精神过度紧张有关系
要注意放松心情，可以做深呼吸动作，听一些比较舒缓愉悦的音乐，平时多饮水，多食蔬菜水果，保持大便通畅
一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
问题描述：两个月前犹豫胃不舒服查了胃镜十二脂肠球炎在没查胃镜以前精神过度紧张经常以为是得了绝症,查完胃镜以后精神还是紧张老放松不下来现在早上起来感觉恶心头蒙蒙的有时伴有感觉跟憋气一样,心情时好时坏的大便早上一次感觉跟排不玩一样,经常觉得有便意排出的很少,有一次排出了透明液体,查了三次大便常规都正常,我这是精神过度紧张一直放松不下来尔引起的吗?有什么方法治疗啊
你好，你的这种情况是属于典型的心理精神病变，不是胃部器质性病变，不要盲目，精神放松即可
你好，这种过度焦虑紧张状态，就诊医院心理科，进行量表的检查，明确评估病情，看临床症状特点，选择合理地心理治疗方法，辅助抗精神作用药物
对于你的情况应该是精神过度紧张以后导致交感神经功能紊乱导致胃病加重的，如果胃病比较严重
是需要去医院检查胃镜看看的，如果是浅表性胃炎的话服用胃舒平和西咪替丁片和颠茄片治疗就可以好转，不要过度紧张了，需要放松心态，在吃饭的时候注意细嚼慢咽，不要吃难消化的食物，才能够好转了。
以上是对“因为胃病导致精神过度紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！