自我感觉有点胖,真的吗?不知道标准多少

wangwen 回答时间：2018-11-18

你好，这样的一个身高体重当然并不算重的。你如果担心自己比较胖的情况下建
议主要是注意多关注自己的体型。注意坚持锻炼。平时吃的少油腻或者过甜的食物是比较有利的。
以上是对“自我感觉有点胖，真的吗？不知道标准多少，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-11-18

你好，标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

唐建兵 回答时间：2018-11-18

你的情况根据叙述及身高不属于过重，根据身高测试标准体重偏瘦。所以不必担心。不会因为这几天多吃而增胖等。
同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。