建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,
一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
问题描述： 背疼,有好几年,老是的疼,现在体重,108斤,身高170怎么办身上的问!
您好，人的体型胖瘦一方面跟体质、饮食等有关，另一方面跟家族遗传也有关系，上辈如果也都偏瘦的，那您不用过分担心自己的健康问题。如果是脾胃不好引起的，往往还会伴有胃口差、腹胀、倦怠乏力、少气懒言、大便容易拉稀、舌质颜色淡，边有齿痕等表现。
1、适当的体育锻炼，加强营养；2、针对您说的脾胃不好，可以吃些健脾的药，如四君子汤，另外食疗也很重要，比如山药，平时可以经常当菜吃。先天性脾胃虚弱的人想把脾胃补起来需要一个长期的过程，只要您坚持不懈地食疗加锻炼，相信您的体质一定会越来越好的！祝您身体健康！
以上是对“身体很瘦，怎么长胖，什么原因，怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好,减肥是有控制饮食加体育锻炼，如果增肥的话反其道而行之就可以了，但不可暴饮暴食，另外必要的体育锻炼还是得有的，过度的饮食以及不运动是不健康的生活方式，不应该提倡。
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,
一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。