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晚上1点以后经常失眠,睡不着,大脑很清
2018-11-18
女 | 25岁
问题描述：
晚上1点以后经常失眠,睡不着,大脑很清醒,第二天想睡觉,又睡不踏实经常没劲
回答（1）
向TA提问
谢武龙
已帮助网友：3295
睡眠质量差的话,可以服用助眠的药物治疗的,平时注意养成良好的睡眠习惯
2018-11-18
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