问题描述： 晚上9点多去睡觉可是到12点多才能睡着早上6点多就醒来
张莉莉
回答时间：2018-11-18
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
王志强
回答时间：2018-11-18
你好，你的症状可能是失眠，引起失眠的原因与情绪或压力过大有关。
平时注意休息，不要给自己太大的心理压力，可口服安神补脑片治疗，暂观察一下。